แกงไก่ลูกกล้วย เป็นแกงกะทิแบบชาวใต้ที่ใส่กล้วยเล็บมือนางหรือกล้วยน้ำว้าดิบ และเพิ่มเนื้อสัตว์อย่างเนื้อไก่หรือเนื้อหมูลงไป ส่วนเครื่องแกงมีส่วนผสมของสมุนไพรจำพวก ขมิ้นหรือข่า ตะไคร้ พริกขี้หนูแห้ง พริกไทยดำ และใบมะกรูด โดยบางตำรับสามารถใส่ลูกผักชีคั่วหรือลูกจันทร์เพื่อเพิ่มความหอมถึงพริกถึงแกงก็ได้เช่นกัน
ส่วนผสม แกงไก่ลูกกล้วย
- เนื้อไก่หั่น 500 กรัม
- กล้วยน้ำว้าดิบ 6 ผล
- หัวกะทิ 1 ถ้วยตวง
- หางกะทิ 3 ถ้วยตวง
- น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำเปล่า 2 ถ้วยตวง
- เกลือ 1 ช้อนโต๊ะ
- ใบมะกรูด
ส่วนผสมเครื่องแกง ในกรณีเครื่องแกงสำเร็จรูปให้ใช้พริกแกงใต้
- พริกขี้หนูสด 30 เม็ด
- พริกไทยเม็ด 1 ช้อนชา
- หอมแดงหั่น 2 ช้อนโต๊ะ
- กระเทียมหั่น 2 ช้อนโต๊ะ
- ข่าหั่น 1 ช้อนโต๊ะ
- ตะไคร้ซอย 3 ช้อนโต๊ะ
- ขมิ้นหั่น 1 ช้อนโต๊ะ
- เกลือป่น 2 ช้อนชา
- กะปิ 2 ช้อนโต๊ะ
- โขลกเครื่องแกงทั้งหมดให้ละเอียดหรือกรณีใช้พริกแกงใต้ให้นำไปโครกให้เข้ากันกับกะปิ
- ปอกเปลือกกล้วยดิบแล้วนำกล้วยแช่ในน้ำเกลือเพื่อให้ยางกล้วยหมดไปและไม่เป็นสีดำ จึงหั่นกล้วยเป็นท่อนๆ บางคนไม่ปอกเปือกหั่นกล้วยทั้งดิบๆเลยก็ได้
- เคี่ยวหัวกะทิจนแตกมัน จากนั้นใส่พริกแกงใต้ที่เตรียมไว้ลงไปผัดให้หอม จึงใส่เนื้อไก่ ผัดพอสุก ใส่กล้วย เติมหางกะทิ เคี่ยวจนกล้วยสุกปรุงรสด้วย น้ำปลา น้ำตาลทราย ให้มีรสเค็มนำ
ขอเสนอแนะ
- ก่อนดับไฟก็ใส่ใบมะกรูด ตามด้วยพริกขี้หนูสวน แล้วปิดไปเลย
- ใช้น้ำพริกแกงประมาณ 80-100 กรัม
- ลักษณะแกงมีน้ำขลุกขลิก
- สามารถเปลี่ยนจากไก่เป็น หมู หรือ เนื้อได้ตามชอบใจ
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น